[X] - اغلاق
[X] - اغلاق

من بين أهم أنواع الحميات الغذائية المختلفة التي تساعد على خسارة الوزن، أثبت رجيم الموز فعاليةً كبيرةً في هذا المجال. من هنا وإذا رغبتم بخسارة وزنكم بشكل سريع ومضمون لا بد أن تتعرفوا إلى فوائد رجيم الموز.

كيف تعرف أن طفلك مصاب بضعف النظر؟

كيف تعرف أن طفلك مصاب بضعف النظر؟

1 هل تظهر مشكلات النظر بمجرد الولادة؟لا يمكن أن يولد الطفل فاقد البصر أو قصير النظر، إذ تتطور قدراته البصرية شهراً بعد آخر، على عكس...

2018-01-31 22:20:25
الطعام شيء مهم، ولكن الجوع ضروري احيانا ، لماذا ؟

الطعام شيء مهم، ولكن الجوع ضروري احيانا ، لماذا ؟

اكتشفت مجموعة من الباحثين من المعهد الوطني لمشاكل الشيخوخة في الولايات المتحدة الأمريكية الفوائد الكبيرة للصيام في تحسين العديد من...

2017-12-14 10:50:53
الشتاء على الابواب:  الالتهاب الرئوي وطرق الوقاية منه

الشتاء على الابواب: الالتهاب الرئوي وطرق الوقاية منه

د. محمد يونس: " على ممن هم فوق جيل 65 عاما والمرضى الذين يعانون من الامراض المزمنة مثل السكري وأمراض القلب والكلى والكبد وغيرها،...

2017-11-14 11:19:07
أفضل الطرق لمعالجة شعرك المتضرر

أفضل الطرق لمعالجة شعرك المتضرر

مع انقضاء العطلة الصيفية بأوقاتها المرحة والممتعة، نكتشف الأضرار الجمالية على الشعر نتيجة التعرّض المفرط لأشعة الشمس والكلور والتكييف...

2017-11-13 21:58:08
أطعمة تحافظ على قوة البصر.. تعرفوا عليها

أطعمة تحافظ على قوة البصر.. تعرفوا عليها

"الجزر يقوي النظر". بكل تأكيد سمع الجميع تلك العبارة الشهيرة أثنار فترة الطفولة؛ بهدف جعل الأطفال يتقربون من تناول الخضراوات والمأكولات...

2017-10-10 14:04:31
عربات التسوق أكثر 361 مرة تلوثاً من الحمام

عربات التسوق أكثر 361 مرة تلوثاً من الحمام

إن كنت من محبي تناول الطعام، أو قرمشة بعض الشيبس أو غيره، وأنت تدفع عربة التسوق في السوبرماركت على سبيل المثار، عليك أن تعيد التفكير...

2017-09-04 08:46:02
قلل معدل جلوسك يوميا 20 دقيقة لتنجو من أمراض القلب

قلل معدل جلوسك يوميا 20 دقيقة لتنجو من أمراض القلب

في دراسة فنلندية جديدة، خلص باحثون إلى أن تقليل ساعات الجلوس يومياً بعشرين دقيقة فقط، بإمكانه خفض معدلات السكر في الدم والكوليسترول،...

2017-09-04 08:25:42
كيف تتخلص من "الشخير"؟

كيف تتخلص من "الشخير"؟

كثيرون يعانون من الشخير، عادة تعجز عن التحكم بها، فعل لاارادي لكنه يُزعج من حولك. ما هي اسباب الشخير؟ وهل يعتبر عارضاً موقتاً أم يشكِّل...

2017-08-13 10:50:38
خبر سار لكل محبي القهوة... ولكن عليكم تناولها باعتدال: ما السبب؟!

خبر سار لكل محبي القهوة... ولكن عليكم تناولها باعتدال: ما السبب؟!

لطالما أثارت منافع القهوة جدلا في أوساط العلماء، غير أن دراستين حديثتين واسعتين أجريت أولاهما في 10 بلدان أوروبية والثانية في الولايات...

2017-07-12 23:56:03
لتمنعوا انتشار رائحة البيض المسلوق في المنزل جرّبوا هذه الحيلة البسيطة

لتمنعوا انتشار رائحة البيض المسلوق في المنزل جرّبوا هذه الحيلة البسيطة

من المفيد أن تأكلوا البيض المسلوق بين الحين والآخر. إلا أنّكم تخشون عند تحضيره أن تنتشر رائحته غير المحبّبة في أنحاء منزلكم. لذا ننصحكم...

2017-07-06 16:40:28